1月29日，农历正月初一，山东济南明湖市集热闹开市。传统年俗、非遗手造、新潮品牌、特色美食、互动演艺纷纷亮相，让市民游客在欢乐祥和的氛围中沉浸式体验国潮魅力，感受非遗中国年。图为游客欣赏铜线编织产品。  中新社记者 张勇 摄 

1月29日，农历正月初一，山东济南明湖市集热闹开市。传统年俗、非遗手造、新潮品牌、特色美食、互动演艺纷纷亮相，让市民游客在欢乐祥和的氛围中沉浸式体验国潮魅力，感受非遗中国年。图为逛市集的游客观看舞龙表演。  中新社记者 张勇 摄 

1月29日，农历正月初一，山东济南明湖市集热闹开市。传统年俗、非遗手造、新潮品牌、特色美食、互动演艺纷纷亮相，让市民游客在欢乐祥和的氛围中沉浸式体验国潮魅力，感受非遗中国年。图为游客逛市集。  中新社记者 张勇 摄 

1月29日，农历正月初一，山东济南明湖市集热闹开市。传统年俗、非遗手造、新潮品牌、特色美食、互动演艺纷纷亮相，让市民游客在欢乐祥和的氛围中沉浸式体验国潮魅力，感受非遗中国年。图为逛市集的游客观看舞龙表演。  中新社记者 张勇 摄 

1月29日，农历正月初一，山东济南明湖市集热闹开市。传统年俗、非遗手造、新潮品牌、特色美食、互动演艺纷纷亮相，让市民游客在欢乐祥和的氛围中沉浸式体验国潮魅力，感受非遗中国年。图为逛市集的游客观看舞狮表演。  中新社记者 张勇 摄 

1月29日，农历正月初一，山东济南明湖市集热闹开市。传统年俗、非遗手造、新潮品牌、特色美食、互动演艺纷纷亮相，让市民游客在欢乐祥和的氛围中沉浸式体验国潮魅力，感受非遗中国年。图为逛市集的游客观赏演出节目。  中新社记者 张勇 摄 

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

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