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春节假期后，若出现疲惫乏力、焦虑烦躁、睡眠紊乱、食欲减退等症状，可能是患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”，减少油腻辛辣食物，以清淡饮食为主；睡眠要“早”，逐步调整生物钟，做到早睡早起；运动要“好”，增加运动时间，使工作和生活都循序渐进。
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| YYH1570324 | 7天前 |
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| YYH3107462 | 11天前 |
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| YYH7086973 | 26天前 |
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| YYH4223149 | 16天前 |
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| YYH1036473 | 16天前 |
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| YYH8092360 | 42天前 |
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| YYH6466356 | 58天前 |
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| YYH3386868 | 70天前 |
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