站长之家 - 业界 2024-11-15 11:45:52

每天吃多少大豆制品才能正版免费资料大全管家婆“豆达标”?听听专家怎么说

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11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍,一般建议,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)

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详细信息
  • 软件大小: 1150.83MB
  • 最后更新: 2024-11-15
  • 最新版本: 4.9.3
  • 文件格式: apk
  • 应用分类: 角色扮演
  • 使用语言: 中文
  • 网络支持: 需要联网
  • 系统要求: 9.3以上
应用介绍
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评论
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  • YYH3691137 15天前
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  • YYH9259574 82天前
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  • YYH1998582 44天前
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  • YYH2912953 49天前
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