图为上海玉佛禅寺方丈觉醒法师向民众赠粥送福。中新社记者 汤彦俊 摄 

1月7日，上海玉佛禅寺举行“共享浓浓腊八粥，温暖吉祥迎新年”腊八赠粥活动，吸引了众多市民前来排队领粥。中新社记者 汤彦俊 摄 

图为市民在赠粥现场自拍留念。 中新社记者 汤彦俊 摄 

1月7日，上海玉佛禅寺举行“共享浓浓腊八粥，温暖吉祥迎新年”腊八赠粥活动，吸引了众多市民前来排队领粥。中新社记者 汤彦俊 摄 

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　坚持把加强党的全面领导贯穿于自贸试验区建设的全过程，牢固树立总体国家安全观，聚焦新疆工作总目标，加强抓稳定和促发展两方面工作的统筹结合，强化底线思维和风险意识，切实加强自贸试验区风险防控体系建设，完善防范化解重大风险隐患机制，维护国家安全和社会安全，牢牢守住不发生区域性系统性风险底线。坚持绿色发展，筑牢生态安全屏障，落实生态环境分区管控要求，切实维护国家生态环境安全和人民群众身体健康。

　　“军队臂章反映了一个军队的文化，我们中国军队的臂章是盾牌形状，盾牌表示了什么？卡莱斯会汉语，她马上说，表示防御。我说，你理解的是对的，我们奉行的是防御性的国防政策。臂章上有橄榄枝，橄榄枝代表的是和平，我们中国军队是维护地区和世界和平的正义之师，捍卫国家主权安全和统一的胜利之师。”何雷回忆说。