声明:本文来自于（ID:anqing.hnxfqy.com）授权转载发布。
开窗通风是维护室内空气新鲜与人体健康的重要措施，尤其对老年人来说，在室内生活时间相对较长，开窗通风显得尤为重要。
“冬季天气寒冷，有些人因为怕冷而不开窗，这是不可取的。长时间不开窗会导致室内空气质量下降，容易聚集灰尘、细菌和病毒，增加发生呼吸道疾病的风险。”北京老年医院呼吸内科副主任医师吴海玲说，开窗通风也需讲究方法，以免引起不适或健康问题。
吴海玲建议，天气寒冷时，可以短时间开窗通风，每次10分钟左右，每天2—3次为宜，减少室内热量流失。通风时，老年人应穿戴保暖的衣物，以免因冷风着凉。
开窗通风最好避开清晨和深夜。清晨空气湿度较大，可能有较多的尘埃；深夜温度低，冷空气容易刺激呼吸道。建议上午10点到下午3点之间进行通风，这段时间空气质量通常较好。
吴海玲提醒，应避免冷风直吹和穿堂风。老年人呼吸系统和神经系统功能逐渐衰退，免疫力较弱，开窗通风时要避免冷风直吹身体，尤其是头部和关节部位。建议利用屏风或窗帘挡住风口。尽量避免形成穿堂风，以免室内温差过大导致感冒或关节不适。
15%好评(3575人)
4600
| YYH4054823 | 4天前 |
| 有人在玩新粤彩100吗？ 毛宁再次强调，香港是中国的香港，香港事务纯属中国内政，任何外国无权说三道四，横加干涉。我们敦促美方尊重中国主权，恪守国际法原则和国际关系基本准则，立即停止插手香港事务，停止干涉中国内政。 | |
| YYH1370629 | 54天前 |
| 要以身边惨痛的案例为镜鉴，深化警示教育和问题曝光，引导居民遵法理、讲道理，自觉支持配合消防隐患整治，主动防范火灾隐患和不安全行为，提升全民消防安全素质和自救能力。精选二四六天天资料我下不了啊？为啥？ | |
| YYH6501106 | 67天前 |
| 一、印发事故通报并上网公开，深刻汲取事故教训，举一反三，强化拆除工程施工安全监管，全面排查风险隐患，坚决防范群死群伤事故发生。2023今晚必开一肖一码 | |
| YYH3240598 | 74天前 |
| 据介绍，诺如病毒是一种能够引起人和多种动物发生急性肠胃炎，导致严重腹泻的人畜共患病病原，也是一种重要的食源性疾病病原。诺如病毒传播途径多种多样、感染剂量低、排毒时间长、环境抵抗力强、病毒变异快、免疫保护时间短，具有高度传染性和快速传播能力。2023澳门一肖一码100%中奖 | |
| YYH1483704 | 70天前 |
| 一、印发事故通报并上网公开，深刻汲取事故教训，举一反三，强化拆除工程施工安全监管，全面排查风险隐患，坚决防范群死群伤事故发生。澳门一肖一码100%准确安 | |
| YYH6587189 | 87天前 |
| 此外，会议也对各地金融机构提出了要求。两部门表示，金融机构应加快审核。按照“推送—反馈”的工作闭环，金融机构要及时反馈项目存在的问题，各地要利用城市融资协调机制第一时间统筹解决，待项目符合条件后再次向金融机构推送，共同推动融资尽快落地。138383美人鱼论坛美人鱼 | |
| YYH9507003 | 51天前 |
| 中国经济的底气来自于多个方面。一是有社会主义市场经济的体制优势，既发挥市场经济的长处，又发挥社会主义制度的优越性，为中国经济长期稳定发展提供了制度保障。二是有超大规模市场，中国人口达14亿，中等收入群体超过4亿人，未来十几年将达到8亿人，消费需求广阔且增长潜力巨大。三是有配套完整的产业体系，中国是唯一拥有联合国产业分类中全部工业门类的国家，2022年制造业增加值占全球比重约30%，产业体系配套完整的供给优势对中国经济保持强劲内生动力发挥重要作用。四是有大量高素质劳动力。中国的“人口红利”正在向“人才红利”提升，人才资源总量、研发人员总数均居全球首位，高技能人才超过6000万，每年1000多万大学生走入社会，这些都是中国发展的独特优势。五是绿色转型卓有成效，中国过去10年以年均3%的能源消耗增速支持了6.6%的经济增长，是全球能耗强度降低最快的国家之一，“绿色经济”已不是赔钱经济，而已成为新的增长源。六是科技创新能力不断增强，高新技术企业数增加至约40万家，独角兽企业数量居世界第二，2023年全年发明专利授权量92.1万件。综合上述因素，我们对中国经济充满信心。精选二四六天天资料 | |
| YYH8938178 | 31天前 |
| 证监会将认真对待来自各个方面的意见建议包括批评意见，经过论证切实可行的马上就办，一时不具备条件的做好沟通解释，及时回应市场关切，依靠各个方面的共同努力把资本市场建设好、发展好。香港二四六开奖免费结果 | |
21062
5909
